Curves是全球女性健身巨頭，90年代成立于美國，一度在全球開出萬家加盟店，成為《藍海戰略》的經典案例。2010年前后，Curves受到精品健身房的沖擊，同時品牌快速擴張導致問題層出不窮，近半加盟店關停。目前Curves在全球仍有數千家加盟店，僅日本就有一千多家。2015年，Curves中國第一家旗艦店開幕，位于上海人民廣場。

與主打中老年女性健身的原版Curves不同，Curves中國重新定位，將目標瞄準具有消費能力的職業女性，仍然沿用Curves經典的“30mins健身圈”概念，12臺液壓式健身器械加上12個踏板組成一個完整的健身圈。在實際健身中，會員只需根據背景音樂的提示音進行訓練，利用器械進行30秒的抗阻力訓練，在踏板上進行30秒的自重訓練，如此循環兩圈，用時在30分鐘左右。

Curves十分重視訓練環境的美觀及整潔，精準狙擊女性的喜好取向。店面設計風格素雅溫馨，將紫色、白色作為主色調，與健身房常見的工廠直男風大相徑庭。健身器械兼顧審美，與環境色彩相互配合，以紫、白為主，液壓式設計無需添加掛片，視覺觀感相當簡潔。

Curves的空間其實不大，以人民廣場店為例，主要的器械區只能放置一套Curves器械（12臺器械+12個踏板），剩下的區域則主要為拉伸服務。更衣室很貼心，提供帶鎖儲物柜、毛巾、浴巾、拖鞋，梳妝臺上則準備了化妝棉、棉簽、紙巾、氣墊梳、護手霜、吹風機等。淋浴間則略顯不足，總共只有5個隔間，提供屈臣氏系列洗浴用品，以浴簾作為遮擋，天花較低，視覺感受較為逼仄。

作為一家成熟的女子健身房，Curves十分在意女性訓練者的心理需求，店內不安鏡子，避免素面朝天的訓練者分心；大多數員工為女性，也不建議會員帶男友或丈夫到店訓練，以免給其他訓練者造成心理不適。

在部分健身人士的眼中，Curves的30mins健身法效果值得質疑，不過如果你是剛開始嘗試健身的小白用戶，在Curves培養鍛煉習慣倒是一個不錯的選擇。

價格參考：

半年卡：3108元

1年卡：4776元

2年卡：6888元

*辦卡價格浮動較大，以實際為準。