始建于1960年，原為廣州市第四十二中學，2010年改名為“廣州市海珠實驗中學”，2011年廣州市95中整體并入，2013年再次改名為“廣州市海珠外國語實驗中學”。

2017年中考，海珠外國語實驗中學（簡稱海實）平均分達到704.02，名列海珠區公辦學校第一名。并且其平均分相比去年有所上升，在多數學校平均分下降的背景下實屬難得。具體來看，總分獲得750分以上的學生有5人，占考試總人數的1.77%；698分以上有195人，占69%；622分以上有276人，占97.5%。

在海珠區“明珠杯”、“海教杯”等教學競賽中，海實都取得了非常出色的成績，在全區遙遙領先。海實的中、高級教師約占總人數的91%，并且以中青年教師為主。2011年，學校有兩位老師被評為廣州市十佳青年教師；2012年有三位教師入選市百千萬“名教師”培養對象，17位老師當選海珠區各專委會的會長和理事；2014年又有四位教師入選市百千萬“名教師”培養對象。

海實的教學管理網絡極為完善，教學質量因此得到較大提高。其初中教學成績穩穩占據海珠區公立中學第一梯隊的位置，連續獲得區初中畢業班工作一等獎；在2015年1月的全區統考中，初中三個年級的平均分優生率均排名全區第一，教學成果突出。其初中部的“成全教育”特色課程還被認定為廣州市首批義務教育階段特色學校，而獲得該認定的初中在全市僅有11所。

在開辦了“院士班”后，海實的教學質量和口碑逐步在家長中得到認可。“院士班”由廣州大學張景中院士設立，整合初高中教育的課程和資源，配置學校最優秀師資，班級實行導師制，注重英語教學。2016年，海實院士班總平均分732.92分，兩個院士班的平均分分別名列海珠區所有學校教學班的第一、二名。此外，學校還與華南師范大學、廣東外語外貿大學英文學院合作辦學，英語口語小班由外籍教師任課，進一步強化理科和英語教學。

海珠外國語實驗中學位于海珠區前進路，占地面積和建筑面積都超過20000平方米，按照省一級學校的辦學條件進行建設，學校擁有英語情景室、理化生探究室、通用技術室等現代化教室，并且增加了不少的藏書、電子讀物和實驗設備。另外，海實的每個教室和功能室都安裝了多媒體液晶投影、實物展示平臺以及空調，室內游泳池、乒乓球館、健身房、舞蹈形體房、英語大世界、跆拳道訓練館等一流場所設施甚至吸引了不少外校學生前來參觀。目前，學校在初中、高中階段分別設有約18和24個班級。