毛血旺是經典重慶菜，輿論對菜名含義、菜式起源解釋不一，但一致性認為其食材原料已發生重大變遷。對普通食客而言，溯源并無必要，如今的毛血旺很接近于“鴨血、牛肉、牛肚香辣湯羹”，而這也正是英語世界對這道經典重慶菜的翻譯。

在重慶，即便僅僅經營毛血旺也同樣能成名，余姐毛血旺就是典型，這家老店已在渝中區馳名十余年。為減少費用支出，店方偏好選址破舊老宅，輾轉難覓，是典型的“重慶式市井氣息”。也正因如此，小鋪始終面臨拆遷風險，曾數次易址，先后出現在來龍巷、八一路、五一路。不過由于風味出眾，無論選址多么偏僻，小店都始終能被忠誠饕食尋到，余姐名氣只增不減。

毛血旺是一道葷素兼顧得菜式，葷菜愈多，價格愈高。以此分類，余姐血旺共分2款，“老款”葷菜食材只占1成，按分量區別售價約50元-70元；精品款則葷素食材各半，約為100元-150元。其素菜食材包括豆芽、冬瓜、藕片、海帶、土豆、苕粉、豆皮等，葷食則比川渝以外川菜館所出品的毛血旺更豐富，必有千層肚、肉片、午餐肉、火腿腸、鴨血塊，精品款擇有更多的鱔魚、魷魚、黃喉（豬氣管）、牛舌，以及豬肝等臟器。

余姐的毛血旺重油鹽，湯底深紅，風味香辣，鮮香味道亦明顯。店主對蔥丁等香料也不吝嗇，其成品食料扎實，堆積感很強，雖未特意擺盤，但賣相依然喜人。

兩人就餐點選小份即可，搭配米飯可至飽腹，中份則能滿足3-4名女性食量。余姐在正餐時段均有經營，推薦品嘗午餐，其環境過于簡陋，加之標識是用血色書寫，在光線不明亮的情況很很容易引起誤解。此外，本推薦榜僅針對五一路店，觀音橋店是店主徒弟經營，兩店同名，但彼此并無聯系。